Sieste pendant la grossesse : est-il normal de dormir tous les jours ?

Les recommandations médicales sur le sommeil évoluent en fonction des stades de la grossesse, sans consensus universel sur la durée ou la fréquence des siestes. Certains professionnels de santé encouragent la pratique quotidienne pour compenser la fatigue accrue, tandis que d’autres évoquent le risque d’altération du rythme veille-sommeil.Des études récentes montrent que plus de la moitié des femmes enceintes dorment …

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