Savoir quand remplacer vos chaussures de fitness pour éviter les blessures

Un chiffre sec : près de 70 % des sportifs amateurs gardent leurs chaussures de fitness bien trop longtemps. Résultat ? Douleurs, maladresses, voire blessures qui auraient pu être évitées. La plupart ne s’en rendent compte qu’après coup, lorsque l’inconfort …