Boisson efficace pour perdre du poids : comparatif et recommandations

Un chiffre brut vaut parfois tous les discours : 80 % de notre hydratation quotidienne provient des boissons, le reste des aliments solides. Cette réalité simple suffit à placer le choix de nos verres sous les projecteurs, surtout lorsque la balance se fait pressante. Le café noir augmente la dépense énergétique, mais certaines infusions de plantes freinent l’absorption des graisses. …

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