Catégorie : Santé

À apport calorique égal, la balance ne raconte pas toujours la même histoire. Certaines silhouettes restent stables là où d’autres voient leur reflet évoluer, parfois dans des proportions inattendues. La

Huit heures, neuf heures, parfois plus : le sommeil des personnes âgées n’obéit plus aux mêmes règles que celui des moins de 50 ans. Derrière ce besoin accru de sommeil,

Un adulte attrape en moyenne deux à quatre infections respiratoires chaque année, malgré tout ce que la nature a mis en place pour le protéger. Entre les saisons qui jouent

Depuis 2017, la prescription d’une activité physique adaptée est encadrée par la loi en France pour les patients atteints d’affection de longue durée. Pourtant, la prise en charge financière demeure

Le stress chronique et les troubles du sommeil s’imposent aujourd’hui comme deux marqueurs majeurs de nos vies modernes, amplifiés par les incertitudes économiques, la surcharge informationnelle et des rythmes professionnels

Près de 80 % des chutes domestiques chez les plus de 65 ans surviennent dans la salle de bain, selon Santé Publique France. Les équipements classiques, conçus sans tenir compte

Dix ans après la loi Claeys-Leonetti, la frontière entre assistance, autonomie et risque de faute continue de se déplacer, parfois en silence, sous le regard attentif des soignants de terrain.

15 heures. C’est le temps moyen hebdomadaire de garde pour un interne en anesthésie-réanimation. Pourtant, chaque année, certains étudiants classés en tête de concours préfèrent la dermatologie ou la médecine

Perdre son emploi entraîne souvent de nombreuses interrogations, notamment concernant la protection santé. Sans activité professionnelle, trouver une mutuelle pour chômeur adaptée peut vite devenir un vrai casse-tête. Heureusement, il

La prévalence de l’eczéma a doublé en trente ans dans les pays industrialisés. Certaines personnes développent des symptômes sévères sans antécédents familiaux, tandis que d’autres restent asymptomatiques malgré une forte

3,4 litres d’eau : c’est la quantité moyenne que boivent les Français chaque jour, toutes boissons confondues. Pourtant, rares sont ceux qui se demandent si ce réflexe d’hydratation façonne aussi

Le dos verrouillé, la nuque qui proteste, le ventre qui s’indigne ou la migraine qui revient à la charge : le corps, parfois, lance ses signaux d’alerte là où on

Vous ressentez les séquelles d’un événement difficile qui continue d’affecter votre quotidien ? Selon une étude de 2024 du NHS, 1 personne sur 4 au Royaume-Uni développera un trouble post-traumatique nécessitant

En France, près de 85 % des femmes consomment quotidiennement des boissons caféinées, même en période de grossesse. Pourtant, les recommandations officielles varient selon les pays et les études scientifiques

Un diagnostic erroné peut retarder la prise en charge de plusieurs années dans certains cas d’affections auto-immunes. Les symptômes évoluent souvent par vagues, sans respecter de logique apparente, ce qui

En France, plus de 25 % des plus de 60 ans présentent une maladie chronique nécessitant une attention particulière à l’alimentation. Certains régimes courants, pourtant populaires dans d’autres tranches d’âge,

Un traitement standard suffit rarement à faire disparaître les lésions chroniques de la peau. Les rechutes surviennent souvent, même après une amélioration nette. Certains types d’eczéma résistent aux crèmes classiques,

7,5 millions : c’est le nombre de femmes en France qui traversent chaque année la ménopause. Dans ce bouleversement silencieux, les besoins en protéines changent de cap sans prévenir, tandis

Le chiffre est sec, technique : « P17 ». Pourtant, derrière cette référence, se joue une petite révolution dans l’univers des prises électriques domestiques et industrielles. Rien à voir avec

Le décret du 30 avril 2022 a modifié le calcul de la prime de nuit pour les soignants, introduisant une revalorisation différenciée selon les établissements et les statuts. Certaines catégories

Des apports élevés en potassium peuvent perturber l’équilibre électrolytique chez certaines femmes enceintes présentant des troubles rénaux non diagnostiqués. Bien que souvent perçue comme sûre, la consommation excessive de certains

L’acide folique ne se trouve pas dans toutes les boissons vitaminées vendues en pharmacie. Certaines eaux minérales contiennent plus de sodium que de calcium et restent pourtant présentes dans les

34% des femmes enceintes déclarent s’être, à un moment ou à un autre, senties submergées par une hostilité irrationnelle envers leur conjoint. Ce chiffre n’est ni anecdotique ni marginal :

Des périodes quotidiennes de restriction alimentaire, même courtes, entraînent des modifications métaboliques mesurables dès la première semaine. Les recommandations varient selon les profils, mais une fenêtre de dix heures d’alimentation

Seules certaines femmes enceintes, et non toutes, passent un test de non-stress au cours de leur suivi prénatal. Ce test ne fait pas partie des examens systématiques et son indication

Le passage d’un rhume vers une sinusite peut être surprenant par la gêne ressentie et la persistance des symptômes. Pour celles et ceux attentifs à leur bien-être, une meilleure compréhension

Des fluctuations de poids importantes sur quelques jours n’impliquent pas systématiquement une prise de masse grasse. Certaines variations corporelles rapides trouvent leur origine ailleurs, même sans changement notable dans l’alimentation

Un chiffre brut : plus de 60% des Français ont déjà testé un complément alimentaire, sans jamais avoir la certitude que la gélule avalée va vraiment changer la donne. Aucun

Se retrouver assis, parfaitement immobile, tout en sentant l’agitation intérieure gronder : voilà une expérience familière à de nombreux méditants. La confusion entre relaxation et état méditatif persiste, même parmi

Selon l’Organisation mondiale de la Santé, plus de 20 % des personnes âgées signalent un niveau de bien-être supérieur à celui des générations plus jeunes. Les études longitudinales démontrent que

Un essoufflement soudain peut apparaître même sans effort physique intense, parfois déclenché par un simple moment de tension. L’organisme active alors des mécanismes inattendus qui amplifient la sensation de gêne

La mention « calories par portion » masque souvent des écarts importants entre la consommation réelle et les recommandations officielles. Certains produits affichent des valeurs pour des portions bien inférieures

Un enfant mineur ne peut pas toujours consulter son propre dossier médical, alors que ses parents y ont accès sous conditions. Un médecin ne peut transmettre des informations à un

La qualité du sommeil joue un rôle essentiel dans le bien-être global. De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, que ce soit des difficultés à s’endormir, des réveils nocturnes

L’acte même de manger dépasse aujourd’hui la simple nécessité physiologique. Dans de nombreux foyers, l’alimentation porte aussi le poids de nos émotions, nos stress, nos petites victoires ou échecs quotidiens.

Dès le premier battement de cœur embryonnaire, la règle du jeu change : certains sports deviennent hors-jeu, sans appel, quelle que soit la condition physique de la future mère. La

À l’heure où les tests de grossesse s’achètent en pharmacie comme les croissants du dimanche, les légendes autour du sexe du bébé n’ont jamais été aussi vivaces. Entre la science

Certains féculents pourtant réputés sains figurent parmi les freins les plus fréquents à la perte de poids. Des pains complets industriels aux jus de fruits sans sucre ajouté, la teneur

L’acupuncture attire de plus en plus de personnes à la recherche d’alternatives naturelles pour gérer différentes problématiques de santé. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette pratique ne s’adresse plus

L’espérance de vie progresse, mais la proportion de personnes âgées déclarant une perte d’autonomie reste stable depuis plus de dix ans. Selon l’Insee, seuls 8 % des 65 ans et

Un chiffre sec, sans appel : en France, près d’un tiers des plus de 75 ans vivent seuls. Pire encore, un sur quatre affirme ne voir personne, pas même une

Des hormones produites naturellement interviennent dans la croissance de certains tissus, mais leur dérèglement peut participer à la transformation de cellules saines en cellules cancéreuses. Une même molécule, bénéfique à