Alimentation pendant grossesse : Savoir quoi éviter pour rester en bonne santé

Certains poissons, vantés pour leurs oméga-3, se retrouvent aussi sur la liste des aliments à écarter pendant la grossesse à cause d’un taux de mercure parfois bien trop élevé. Les aliments crus ou juste saisis, qui semblent parfois sains à première vue, cachent un risque infectieux largement sous-estimé.

Les fromages au lait cru, si appréciés en plateau, exposent à des …

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